Vlad Dumitrescu

Vlad Dumitrescu este facilitator certificat Mindfulness, urmând cursurile de specializare la Engaged Mindfulness Institute din Massachusetts, SUA, organizație autorizată de Internațional Mindfulness Teachers Association.

Drumul sau în practicarea Mindfulness a început în urmă cu 8 ani, într-un templu budist din Thailanda, experiență ce l-a determinat sa integreze aceasta disciplina în viață de zi cu zi. De atunci, a studiat și a practicat constant tehnici de Mindfulness, dezvoltând o gândire clara, încredere de sine și o stare de bine fizica și psihică.

Din 2021 a început sa împărtășească și altora beneficiile acestei practici și sa îndrume persoanele care îsi doresc sa învețe Mindfulness, făcând pasul către o carieră în acest sens.

Atât prin ședințe de grup sau individuale, cât și prin seriile de practici disponibile pe platforma, Vlad Dumitrescu te ghidează spre dezvoltarea atenției conștiente, reducerea stresului și cultivarea stării de echilibru mental și emoțional, prin tehnicii eficiente de Mindfulness.