Introducere – Elemente de balet

Instructor: Eugenia Stoian

30,00 lei

In acest video vom prezenta elementele principale de balet pe care le vom folosi in antrenamente.

Durata: 3 min

Valabilitate: 24 ore de la achizitionare

Vezi abonamentele disponibile 

Descriere

Introducere – elemente de balet

Introducere – elemente de balet este un antrenament scurt pentru începători, în care se prezintă elementele de baza din balet.

Acest video este o introducere esențială în balet, unde vei învăța mișcările fundamentale care stau la baza multor exerciții și coregrafii de balet.

Ce facem la clasa:

Vei descoperi cum se execută plié-ul în cele cinci poziții clasice ale picioarelor.

Vei învăța battement tendu, o extensie elegantă a piciorului pe sol sau la o înălțime de până la 30 de grade, ideală pentru a lucra precizia și controlul.

La această clasă vei exersa și demi-pointe, o mișcare specifică baletului care implică ridicarea călcâielor de la sol, precum și versiunea acesteia în plié.

La final, explorăm pasé-ul.

Toate aceste elemente pot fi combinate armonios cu mișcările brațelor pentru a crea o execuție completă și grațioasă.

Acest video este punctul de plecare perfect pentru a-ți construi o bază solidă în balet. Te invităm să urmărești și celelalte cursuri pentru a explora antrenamentele ce au la baza dansul clasic!

Beneficii:

  • Dezvoltarea posturii corecte
  • Coordonare și echilibru
  • Disciplina miscarii
  • O buna înțelegere a elementelor de baza, ce asigura executarea corecta și sigura a exercițiilor inspirate din balet.

 

Vezi abonamentele disponibile