Descriere
Introducere – elemente de balet
Introducere – elemente de balet. este un antrenament scurt pentru începători.
Acest video este o introducere esențială în balet, perfectă pentru cei care sunt la început de drum sau vor să învețe elementele de bază. Vei învăța mișcările fundamentale care stau la baza multor exerciții și coregrafii de balet.
Pornim cu plié-ul, vei descoperi cum se realizează plié-ul în cele cinci poziții clasice ale picioarelor.
Continuăm cu battement tendu, o extensie elegantă a piciorului pe sol sau la o înălțime de până la 30 de grade, ideală pentru a lucra precizia și controlul.
În acest antrenament vei exersa și demi-pointe, o mișcare specifică baletului care implică ridicarea călcâielor de la sol, precum și versiunea acesteia în plié.
La final, explorăm pasé-ul, o poziție elegantă în care piciorul activ urmează linia piciorului de sprijin până la genunchi, fie în față (cu genunchii paraleli), fie în lateral (în poziția clasică de balet).
Toate aceste elemente pot fi combinate armonios cu mișcările brațelor pentru a crea o execuție completă și grațioasă.
Acest video este punctul de plecare perfect pentru a-ți construi o bază solidă în balet. Te invităm să urmărești și celelalte cursuri pentru a explora antrenamentele ce au la baza dansul clasic!
